Taller de Relajación, meditación, visualización creativa, manejo de las emociones y Chi Kung terapéutico
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La finalidad de este taller, eminentemente práctico, es compartir un espacio y un tiempo en donde todos los participantes puedan relacionarse, empatizar y aprender diferentes tipos de técnicas sencillas como son: la relajación, la visualización, dinámicas de inteligencia emocional y el Chi Kung Terapéutico entre otras, para que puedan ponerlas en práctica en cualquier situación y área de sus vidas mejorando así, la calidad de las mismas.
Programación de lunes a jueves:
-lunes: relajación y meditación.
-martes. visualización creativa.
-miércoles dinámicas de inteligencia emocional y
-jueves: ejercicios de Chi Kung Terapéutico
MATERIAL CON EL QUE DEBERÁN ACUDIR:
Esterilla, o toalla para ejercicios.”
